Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 145,04g | Węglo: 196,39g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Томатный Соус, Квашеная Капуста, Салат Овощной, Мираторг Шашлык Из Телятины. Obiad: Grow Food Шарлотка, Кофе с Молоком, Сосиски, Рыба в Кляре, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Помело, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|