Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 12,68g | Białk: 63,53g | Węglo: 81,71g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|