Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 87,22g | Węglo: 153,27g.
Śniadanie: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada, Tomates Rojos, Hacendado Crackers Espelta. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Yogur Natural (Leche Entera), Hacendado Pizza de Espinacas. Obiad: Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Crackers Espelta, Eroski Aguacate , Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Rojos. Przekąski/Inne: Té Rojo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolelizzz
|