Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dashyzz00
Dziennik
17 sty 21
Dziennik dashyzz00, 17 sty 21
Profil dashyzz00
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
89,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 stycznia 2021:
1495 kcal
Tłusz: 54,96g | Białk: 99,44g | Węglo: 139,12g.
Śniadanie:
Сливочное Масло, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ.
Lunch:
Плов с Курицей.
Obiad:
Level Up 100% Casein, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Красная Смородина.
Przekąski/Inne:
Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, ВкусВилл Лукум Ванильный.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
МДА уж, двигаемся очень медленно
17 sty 21 przez użytkownika:
dashyzz00
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dashyzz00
Zobacz Pełną Historię