Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 87,76g | Węglo: 214,18g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Esselunga Gelato Crema, Zucca Delica, Arance, Cavolo Nero, Lasagne di Carne. Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mela, Verza, Wasa Integrale, Iper Simply Insalata Iceberg. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|