Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 91,56g | Białk: 98,89g | Węglo: 192,83g.
Śniadanie: бутерброд с сыром и колбасой горячий, Марти Сельдь Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картофель Отварной, Лента Курица Гриль, Лук, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Куриный Бульон. Obiad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Алексеевское Вареная Сгущенка, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Черкизовский Сальчичон. Przekąski/Inne: Ветчина, Призма Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|