Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2865 kcal
|
Tłusz: 119,60g | Białk: 149,71g | Węglo: 310,98g.
Śniadanie: Красный Октябрь Ореховая Роща, Рот Фронт Конфеты Фонарики, KDV Конфеты «Super», Васильково Поле Молоко 1,5%, Салат с маслом, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Просто Яйцо Яйца С0, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: KDV Конфеты «Elle» с Шоколадно-Ореховой Начинкой, KDV Конфеты Lusso, Глобус Конфеты Му-Муйка, Домик в деревне Сметана 20%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Васильково Поле Молоко 1,5%, Магнит Банан, Гречка, Гуляш из говядины. Obiad: KDV Белая Черемуха , Савинов Конфеты Желейные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Васильково Поле Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная, Гречка, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|