Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3105 kcal
|
Tłusz: 70,58g | Białk: 172,67g | Węglo: 414,59g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Mareblu Nutrimix , Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Landolfi Crostata di Albicocche , Cirio I Pomodorini, Simply Market Grana Padano, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Landolfi Crostata di Albicocche, Prozis Peanut Butter, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|