Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 48,40g | Węglo: 132,82g.
Śniadanie: Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Кофе, Сметана 20%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Суп с фасолью, Хлеб Черный, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Яблоко Зеленое, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина куриная. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 4%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|