Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 114,77g | Białk: 94,96g | Węglo: 46,13g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia. Lunch: San Jose Salmon en Tarro, Arroz Blanco. Obiad: Cordero Asado, San Jorge Vienesas Colonial, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|