Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 61,07g | Węglo: 68,74g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Apples , Great Value Half & Half. Lunch: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) , Trader Joe's Bold & Smoky Kansas City Style BBQ Sauce, Olive Garden Signature Italian Dressing, Lettuce, Calavo Avocado. Przekąski/Inne: Apples . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
👍👍 Daily fluctuations totally normal. #WasteManagement #TMI
17 sty 21 przez użytkownika: sk.17
|
Two days of eating the saltiest food known to man, over in calories, and not drinking enough water = not dropping back down into "blue." 😕 I am planning for today to be better! 😁 ❤️
17 sty 21 przez użytkownika: melissatwa
|
Morning Melissa. Salty food is good food. But yeah... bloating
17 sty 21 przez użytkownika: liv001
|
17 sty 21 przez użytkownika: bearnoggin
|
Sent you a PM Melissa. No rush, just letting you know.
17 sty 21 przez użytkownika: bearnoggin
|
17 sty 21 przez użytkownika: John10251
|
Thank you all for your support! I did better today! 😁 I like that, bearnoggin! Fluid not fat! ❤️ May we all have a successful, safe, and careful week!
17 sty 21 przez użytkownika: melissatwa
|
18 sty 21 przez użytkownika: shirfleur 1
|
18 sty 21 przez użytkownika: Fiberoptic
|
Great to see you Melissatwa! You’re maintaining control quite well and getting your habits settled in for the current year. Having physical health habits established that we can do and will do is so foundational to a satisfying and happy life. I don’t know why being habitual with such things requires much thought; you would think we would just fall into such habits. Happy to see your down arrow today!
18 sty 21 przez użytkownika: TomLong
|
18 sty 21 przez użytkownika: EvaSieteTres
|
I enjoy having my weight range so tight that my status line changes colors if I gain a few pounds. I use it for motivation. It's just a few pounds. No worries, you are on it!!!
18 sty 21 przez użytkownika: John10251
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|