Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 94,57g | Białk: 105,12g | Węglo: 106,61g.
Śniadanie: Майонез, Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Три Корочки Сухарики, Салат с Крабовыми Палочками. Obiad: Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|