Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 42,30g | Węglo: 55,78g.
Śniadanie: Queijo Minas. Lunch: Abacaxi, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Alface. Przekąski/Inne: Cachorro Quente, Pullman Pão de Forma, Verde Campo Cottage Lacfree, Eskimó Picolé de Coco . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|