Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 153,84g | Węglo: 363,18g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Fromage Blanc. Lunch: Freshona Purée de Tomates, Salade Verte, Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma, Carottes. Obiad: ASL Beast Pro Whey, Chou Vert, Golden Sun Riz Basmati, Sainte Lucie Mélange Salade , Freshona Purée de Tomates, Philia Noisette , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Grillon d'Or Corn Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Chocolat Noir 95%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Fromage Blanc. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Fromage Blanc. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|