Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 84,53g | Węglo: 94,74g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Кролик тушеный в сметане, АТБ Морковь по Корейски, Картофель Отварной. Obiad: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Кролик тушеный в сметане, АТБ Морковь по Корейски, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Grovo Белок Яичный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|