Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 91,03g | Białk: 80,61g | Węglo: 196,33g.
Śniadanie: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Brahma Cerveja Duplo Malte, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Rapadura, Brahma Cerveja Duplo Malte, Brahma Cerveja Duplo Malte, Brahma Cerveja Duplo Malte, Brahma Cerveja Duplo Malte, Brahma Cerveja Duplo Malte, Brahma Cerveja Duplo Malte. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. Przekąski/Inne: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Linguiça Fininha. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|