|
kaza oruçlarına başladım inşallah fazla kilolar da kalori hesabıyla gider
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 45,97g | Węglo: 173,38g.
Śniadanie: Önceden Şeker Katılmış Çay, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sucuklu Tost. Obiad: Beyaz Ekmek, Kırmızı Soğan, Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|