Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 79,30g | Węglo: 128,17g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Ананас, Шашлык Куриный. Obiad: Бутерброд с Семгой, Кофемания Окрошка на Квасе, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Киви, Шоколадный Круассан, Жареная Картошка, Слайсы. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|