Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 108,50g | Białk: 90,83g | Węglo: 251,63g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Сыр Российский, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Яйцо (Целое), Суп Куриный с Вермишелью, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Przekąski/Inne: Киндер Пингви Кокос. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|