Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 127,57g | Węglo: 126,16g.
Śniadanie: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Яблоко. Obiad: Бифилакт Биота, Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Przekąski/Inne: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Здоровое Питание Котлеты Куриные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|