|
М.. Окей
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 195,32g | Węglo: 65,43g.
Śniadanie: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Омега 3-6-9. Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Папа Может Ветчина Филейная. Obiad: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: WKUP Энергетик, Ашан Сыр Диетический 9%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|