Dziennik dashkafchik, 18 sty 21

Т 67,5
Ж 84,5
Б 93,5
Н 57
60,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2021:
2122 kcal Tłusz: 98,39g | Białk: 113,50g | Węglo: 198,74g.   Śniadanie: Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный, Арла Сыр Натура Сливочный, Orion Чокопай. Lunch: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, BSN Syntha-6, Мандарины, Лента Печенье Сахарное с Мармеладом , Ферреро Раффаэлло, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, KFS Твистер Джуниор. więcej...
2267 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.