Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 48,33g | Węglo: 185,58g.
Śniadanie: Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Какао, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|