Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 23,35g | Białk: 122,11g | Węglo: 96,53g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Морковь, Салат из Капусты и Огурца, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Obiad: Котлеты из Куриной Грудки, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Морковь, Салат из Капусты и Огурца, Приготовленный Яичный Белок, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|