Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 92,85g | Węglo: 116,16g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Ярмарка Кускус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Przekąski/Inne: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna karimova
|