Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 118,30g | Białk: 110,45g | Węglo: 69,84g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: РМ АГРО Колбаса Вареная Русская, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|