Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 101,24g | Węglo: 133,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Овсяные Отруби, Банан. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами, Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью . Obiad: Фундук Фундук, Рот Фронт Халва Глазированная, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Русское Море Форель Слабосолёная, Морковь, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|