Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 134,30g | Białk: 86,88g | Węglo: 144,12g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вино Красное Сухое, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком , Глобус Пирожок с Курицей и Грибами. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|