Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 88,82g | Białk: 92,26g | Węglo: 153,62g.
Śniadanie: Сырники с Рисовой Мукой, DopDrops Арахисовая Паста. Przed Lunchem: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Podwieczorek: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Гречка. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|