Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 85,71g | Białk: 79,45g | Węglo: 238,73g.
Śniadanie: Kölln Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaufland Granatapfelkerne, Elstar, Banane, Orangen. Lunch: Garden Gourmet Sensational Bratwurst, Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Obiad: Maredo Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Avocado, Bedda Scheiben, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Edeka Veganer Aufschnitt, Milfina Butter , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Volles Korn Hell. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|