Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 50,58g | Białk: 64,75g | Węglo: 146,40g.
Śniadanie: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ленивые Голубцы, Рис Отварной, Домик в деревне Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Батон. Przekąski/Inne: Ирис Ирис Крепыш, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|