Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2011
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 113,33g | Białk: 178,21g | Węglo: 23,95g.
Śniadanie: eggs, chicken. Lunch: chicken breast, havarti, lettuce, tomato. Obiad: olive oil, cream, cauliflower, chicken. Przekąski/Inne: cream, egg, chicken breast, protein, torani, water, cream cheese. więcej...
|
|
2453 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi squigglywiggly
|