Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 45,23g | Węglo: 168,73g.
Śniadanie: DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Äpfel, Weintrauben. Lunch: Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe, Kürbissuppe. Obiad: Leerdammer Leger, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, DM Bio Streichcreme Toskana, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g), Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Przekąski/Inne: Teilchen, Faschingskrapfen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|