Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 57,47g | Węglo: 185,80g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Печем Дома Блины Без Дрожжей. Lunch: Челны Холод Пломбир Арахисовый. Obiad: Желток Солнца Яйцо, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Миндальная, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло , Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Restoria Фарш Домашний. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|