|
Утром на тощак без воды и одежды после туалета
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2851 kcal
|
Tłusz: 113,79g | Białk: 145,43g | Węglo: 310,98g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Лента Треска Жареная, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Стародворье Колбаса Докторская , Блины на Молоке, Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей. Obiad: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье ПП, Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Магнит Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|