Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 109,08g | Węglo: 138,14g.
Śniadanie: Овсяно-Творожное Печенье с Ягодой, Сладкий Красный Перец, Тысяча Озер Сыр 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Гриле, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Овсяно-Творожное Печенье с Ягодой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Интелл Финики, Iposea Вяленые Томаты, Тысяча Озер Сыр 45%, Куриная Грудка на Гриле, Бурже Хлеб Многозерновой. Obiad: Романов Луг Кефир 1%, AXA Granola Crispy Muesli Berries. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|