Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 123,00g | Węglo: 91,88g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Грейпфрут , Лента Масло Сливочное 82,5%, Лук, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Каждый День Яйца Куриные С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. Lunch: Добрый Сок Томатный, Семейные Секреты Капуста Белокочанная Квашеная, Магнит Грейпфрут, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Obiad: Асто Муксун Холодного Копчения , Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Квашеная Капуста, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|