Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3543 kcal
|
Tłusz: 136,04g | Białk: 117,18g | Węglo: 353,97g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait , Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait , Landliebe Milch Kaffee, Laugenbrezeln, Belegtes Käsebrötchen. Obiad: Erdnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Castello Höhlenkäse, Dornfelder, Aldi Ciabatta. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|