Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 53,32g | Węglo: 169,00g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Рыбные Палочки, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Растительное Масло, Шарлотка с Яблоками. Obiad: Курица Гриль. Przekąski/Inne: Хамовники Пиво Венское, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Сухарики Ржаные, Клементины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|