Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 75,04g | Białk: 133,05g | Węglo: 159,16g.
Śniadanie: Магнит Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Авокадо Авокадо, METRO Хлеб Немецкий Домашний, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Беляш с Курицей. Lunch: Мёд, Творог 9%. Obiad: Черемушки Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|