Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 108,10g | Białk: 55,77g | Węglo: 20,83g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Сало, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шкварки, Яичница. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
|
27 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|