Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 81,59g | Białk: 81,61g | Węglo: 186,75g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Lunch: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Herta Knacki , Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choucroute Cuite. Obiad: Sucre, Gervais Le Petit Suisse, Carrefour Discount Lardons, Bio Village Jardinière de Légumes, Pain Blanc Grillé, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Pain, Ferrero Ferrero Moments Blanc, Ethiquable Chocolat Lait. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|