Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
143,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 54,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 98,18g | Białk: 77,35g | Węglo: 269,11g.
Śniadanie: Самса с Курицей, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Националь Рис Пропаренный . Obiad: Ближние Горки Котлеты Домашние, Тамбовский Хлебозавод Хлеб Добрыня. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Моя Цена Кефир 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|