Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 24,21g | Białk: 97,66g | Węglo: 151,85g.
Śniadanie: Kokt Ägg. Lunch: Blandade Grönsaker (Frysta). Obiad: Blandade Grönsaker (Frysta), Kolja. Przekąski/Inne: Apelsiner, Yoggi Mini Hallon, Quaker Rågfras, Naturdiet Chocolate Shake, Finn Crisp Original . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|