Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 34,15g | Białk: 60,94g | Węglo: 175,07g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Сиртаки Брынза 35%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Чай с Лимоном, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Виктория Котомишки, Чай Несладкий, Сарафаново Сметана 10%, Картошка с Грибами 58 Ккал, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. Obiad: Сырники 157 Ккал, Алые Паруса Яблоки Моченые, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|