Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 58,37g | Węglo: 128,48g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Jus de Citron, Pain, Thé Earl Grey. Lunch: Clémentines, Steak de Bœuf, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Filet de Poulet, Marque Repère Emmental Râpé, Millet, Butternut. Obiad: Pain, Casino Rose des Sables, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Marque Repère Yaourt Nature Bio Village, Casino Avocat, Amora Sauce Bulgare Citron Ciboulette, Concombre (Pelé), Salade Verte. Przekąski/Inne: Carrefour Mini Roses des Sables. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|