Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 70,52g | Węglo: 39,86g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Три Кита Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Печень и Сердце Цыплят-Бройлеров. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|