Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 138,50g | Białk: 87,63g | Węglo: 123,88g.
Śniadanie: Курганский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Утолина Утиная Грудка, Агрокомплекс Майонез "Выселковский" 67%, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Obiad: Жареный Картофель, Огурцы Кислого Рассола, SPAR Люля-Кебаб из Мяса Индейки и Курицы. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Магнат Мороженое Брюнетка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|