|
Juhu! Endlich unter dem Gewicht von Heiligabend! Hat lange genug gedauert 😏
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 78,23g | Białk: 69,97g | Węglo: 226,19g.
Śniadanie: Weintrauben, Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Lunch: Pez Bonbon, Erdbeermuffins, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), Ja! Schoko & Keks, Haribo Pico-Balla. Obiad: Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! American Sandwich, Gurke (mit Schale), Salatdressing, Rucola , Mozzarella, Rote Paprika, Tomaten. więcej...
|
|
2587 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|