Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 47,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 56,65g | Węglo: 95,21g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Суп из Говядины, Свекла с Чесноком и Майонезом. Obiad: Домик в деревне Ряженка 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|